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Rückbildungskurse

Beginn:

Frühestens acht Wochen nach Geburt.

Spätestens 6 Monate nach der Geburt, um noch eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse zu erhalten.

Gerne auch mit Baby.

 

Rückbildungsgymnastik - Warum?

 

Der Beckenboden erfüllt im Alltag viele, oft auch entgegengesetzte Aufgaben.

Er stützt, schließt und öffnet, er passt sich den Erfordernissen von Schwangerschaft und Geburt, sowie wechselnden Körpergewichten an                       und findet in der Regel seine Stabilität wieder neu.

Durch Schwangerschaft, Geburt und schwere körperliche Arbeit wird vor allem die Beckenbodenmuskulatur beansprucht und es kann im                   Laufe der Jahre zu einer Gebärmuttersenkung oder zu einer Harninkontinenz kommen.

In der Rückbildungsgymnastik erlernen Sie Übungen zur Kräftigung der Muskeln, zur Dehnung und Entspannung und können damit eine                     Steigerung des körperlichen Wohlbefindens erreichen.

Um den Rückbildungsvorgang optimal zu unterstützen, sollte der Kurs etwa acht bis zwölf Wochen nach Entbindung begonnen werden.

Termine:  

Ende März: Freie Plätze

Anmeldung bei Silke 0171-6541716

Kosten:

Rückbildungskurse sind eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen, bei privaten Krankenversicherungen ist dies nicht immer im                  Leistungspaket enthalten und sollte deshalb vorher erfragt werden.

Die Krankenkassen zahlen die Kurseinheiten gegen Leistung einer Unterschrift, somit werden Fehlstunden, unabhängig von der Begründung und auch nach Absage, (Verdienstausfall) analog zur Hebammengebührenverordnung (zur Zeit 7,96 € für 60 min.= 9,95 € für 75 min.), privat in Rechnung gestelllt.

 

Fuhr-Lieser, Schirra- Partnerschaft von Heilpraktikerinnen und Hebammen,

Tanja Fuhr-Lieser 0171-3822505

Silke Schirra 0171-6541716

Wibilostr.1, 66540 Wiebelskirchen

 

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